Sobre a São Silvestre e suas verdades

O mundo muda com o seu exemplo, não com a sua opinião.

Aos amigos não corredores:

1- São Silvestre não é maratona; Maratona é o nome da corrida pedestre com distância oficial de 42.195m (42,1Km).

2- São Silvestre tem apenas 15Km, com largada às 09h00. A São Silvestre já teve outras distâncias, como 8,8 / 5,5 e 6,2km, até que os 15km foram oficializados em 1991. A sua largada, sempre no dia 31, também variou bastante: originalmente ocorreu à meia noite, mas já ocorreu às 17h e às 15h.

3- A São Silvestre aconteceu todos os anos desde 1925, incluindo durante a Revolução Constitucional de 32 e Segunda Guerra Mundial, e esta será a sua nonagésima primeira edição.

4- A Corrida Internacional de São Silvestre já foi mais internacional do que é hoje em dia. Inicialmente criada apenas para brasileiros, em 1945 tornou-se internacional. Emil Zatopek, o herói tcheco chamado de "A Locomotiva Humana", já esteve fazendo suas caretas pra cá. Muitos africanos também conquistaram o pódio da prova mas, hoje em dia, ela está bem desprestigiada no cenário internacional.

5- Graças à emissora da família Marinho e outras desorganizações locais, a São Silvestre tornou-se um evento comercial, com muita festa e pouca corrida. Nada contra quem curte uma fantasia, mas eu gosto mesmo é da performance e realmente acredito que é possível unir os dois perfis, basta vontade da organização e um pouco de investimento.

6- Cerca de 30.000 pessoas fazem o percurso. Um número menor paga o alto valor de inscrição para a prova. Um número ainda menor são os atletas, profissionais ou amadores, que correm o percurso.

7- São Silvestre não é a única corrida do país. Meu calendário de provas está (... não tanto quanto gostaria) cheia de boas provas que valem a pena conferir, seja participando, seja prestigiando. Aliás, é muito comum a presença do público em corridas internacionais...

Pros amigos da corrida:

Ter conhecimento de umas e outras dessas informações não fará de você uma pessoa melhor. Mas compartilhá-las com que não as tem, talvez o faça. 

Muitos, como foi o meu caso, ainda começam a correr por causa da São Silvestre. Por mais veterano que você seja, por mais profissional que seja o seu caso e, por mais decadente que esteja a mais famosa corrida do cenário nacional, a corrida do Santo ainda merece um carinho especial. 

Que nossas críticas e pleitos recaiam corretamente sobre quem as merece.

Foto: 89ª Corrida Internacional de São Silvestre (31.12.2013)

Viva!

Do que eu penso quando eu penso em corrida: gratidão. Além de apertar os parafusos frouxos da minha cabeça ela trouxe minha alma gêmea e meus melhores amigos. Devo tudo à ela! Muito, mas muito obrigado por ter me permitido descobri-la. Eu não sou nada sem vc! Espero poder retribuir em cada segundo a menos em cada uma das distâncias que eu correr! Que dia! Que turma! Viva!

Ho ho ho

 E hoje o treino foi lindo! Baita presente de Natal! Treinar com ele é um privilégio e eu te digo o por que:

1. É raro treinarmos juntos.

2. É mais raro ainda fazermos o MESMO treino!

Ele não só me inspira, mas me incentiva e me mostra que eu sou capaz a cada passada.

Treinar com alguém mais experiente é sempre um aprendizado enorme. Adoro quando tenho a honra de correr com meu treinador, por exemplo. É aprendizado na raiz. Coisa linda de viver.

A principio cada um ia fazer seu treino, como costumamos fazer sempre. O Marcos está muito a frente de mim na corrida. Estou acostumada a cada um seguir seu treino. Porém, quando chegamos na pista, ele disse: Vou fazer esse treino como vc!

Meu coração acelerou!

Fiz um treino forte e delicioso. A cada tiro ele me ensinava e me mostrava algo que eu podia melhorar.

Meu presente de vida !

Feliz Natal a todos!!

Beijos!

Os cães ladram, a caravana passa

Sempre que, por algum motivo, alguém está retornando gradativamente à uma atividade e/ou posição que ocupava anteriormente, lembro de uma história clássica que permeia o mito da “imparcialidade da imprensa”... Na Era Napoleônica, o jornal Le Moniteur noticiou a fuga de Bonaparte da Ilha de Elba, onde havia sido preso, e seu retorno à França até ser derrotado, definitivamente, por uma aliança liderada pela Inglaterra. As primeiras manchetes do Le Moniteur noticiam de forma sensacionalista a sua fuga de Elba:

1 – “O monstro fugiu do local do exílio”
2 – “O ogro desembarca em Cabo Juan”
3 – “O tigre está em Gap”
4 – “O usurpador está a 60 horas da Capital”

As seguintes, mais neutras e imparciais, pontuam os fatos:

5 – “Bonaparte adianta-se em marcha acelerada mas é impossível que alcance Paris”
6 – “Napoleão chega amanhã às portas de Paris”

Já em solo francês, o tom mais festivo das manchetes muda de polo:

7 – "O Imperador Napoleão Bonaparte está em Fontainebleau!"
8 – “Sua Majestade, o Imperador, entra solenemente em Paris!”

Bem, ciente de que eu não sou Napoleão, nem algum tipo de imperador do Atletismo, apenas divirto-me com os comentários daqueles que não são capazes de acreditar... Se hoje o “Você só pode ser louco! Vai se machucar de novo, hein?!” remetem ao “O ogro desembarcou em Cabo Juan”, amanhã o bom desempenho seguido do “Parabéns, sempre acreditei no seu potencial!” estará para o “Sua Majestade, o Imperador, pisa em solo pariense”.

Siga seu coração... Os cães ladram, a caravana passa.

Operação 7679

Quando ela criou o blog, eu e a corrida não estávamos vivendo um bom momento juntos. Depois de um ano bem intenso, cheio de alegrias e conquistas, era a nossa vez de enfrentar um período de provação. 

Hoje voltamos a flertar de novo. Não foi bom como era antes, mas era preciso. Não foi devagar como deveria, mas era preciso. Não foi bonito como sempre, mas era preciso. Foi como deveria ter sido. E como foi!

Hoje começa, oficialmente, a #operacao7679. 7679, eu vou lhe buscar e ainda sobrará! Como diria meu mano, "aqui nóis roba de pistola!"... Mas eu ainda prefiro o meu bom e velho:

THIS IS SPARTA!

Sobre hoje e fds!

   

Acordei cansada. O que eu mais queria era ouvir do treinador que hoje era dia de descanso, mas eu sabia que não era e quando recebi o treino vi que o descanso estava bem longe dali. Foi um treino muito difícil onde fiz mais força que o normal. Apesar dos pesares o treino foi feito e a sensação de missão cumprida valeu cada gemido de dor. Quarta-feira, será melhor! 

Sobre o finde?

Bom, tivemos novamente os 12km, mas agora sem medo e com um tempo abaixo do último. Foi uma delícia e terminei inteirona. Felicidade define! 

Mudei?

PS: Me peguei fugindo de uma festa pq tinha um treino forte no dia seguinte. Muita coisa anda mudando por aqui...

PS2: Como foi o treino? O melhor do ano! Até agora..rsrs

Gratidão!

 A corrida reforçou em mim o sentimento de gratidão. Me fez ver claramente como não conseguimos fazer nada sozinho, e que o trabalho em equipe traz vitórias ainda mais lindas. Dizem, que o segredo da felicidade é gratidão. Que pessoas gratas são mais felizes e é verdade. A gratidão gera isso.

Um exemplo disso é uma foto que eu recebi do meu fisioterapeuta. O Felipe pediu para os pacientes da clínica mandassem algumas fotos pessoais para ele montar um mural na clínica. Mandei algumas...

Dias depois ele me envia isso:

Perguntou se poderia usar a minha foto no voucher da clínica. Fiquei em choque e um filme passou na minha mente. Há um ano e alguns meses eu entrava na clínica com uma dor absurda no glúteo, era a Síndrome do Piriforme. Não sabia mais o que fazer para dor passar. Nada curava. Estava completamente desacreditada. Minha esperança era aquela clínica. Foram meses de tratamento. Em janeiro desse ano tive o aval para voltar para academia e para corrida. Na volta, outra lesão. Agora, na virilha. Mais meses de sessões e fortalecimento.. foi uma aprovação divina, eu diria.

Tudo passou. A corrida melhorou e evolui a cada dia. Me preparo para pagar a promessa da SS. Era para ser paga ano passado, mas não estava boa ainda. Mas, nesse ano a promessa será cumprida e ainda ganho de presente ser "garota propaganda" da fisio. Nunca poderia imaginar isso. Não conseguia correr do quarto pra cozinha que chorava de dor. 

Tudo no seu tempo. Essa foto me mostra isso. Com muita mais muita dedicação e paciência tudo se encaixa. E a cereja do meu bolo é ter ele ao meu lado. Essa foto é muito especial. 

Gratidão eterna aos envolvidos.

Feliz.

é amor !

    E como todo bom relacionamento... tem seus altos e baixos! <3

12km!

E os 12km? Foram lindos!

Corri junto com o prof na Uxp.. foi uma delícia. Terminei morta, mas inteira. A SS está no fim do túnel e já não me assusta tanto.

Corre aê!

Corre aê! 

Nunca desejei ser a melhor em nada. Nem me esforçava, na real. Gostava mesmo era ver meus amigos e curtir a vida. Queria ser uma pessoal normal e feliz. Sabia, no fundo, que se eu começasse a competir para ser melhor que meus colegas viraria uma lunática por vitórias. Não era assim que eu queria me moldar. Na verdade eu não deveria competir com ninguém. Só comigo mesmo, mas isso eu aprendi anos mais tarde.

A corrida despertou em mim o esforço e a vontade de vencer. De querer fazer o meu melhor a cada treino, e também a frustração e a sabedoria, quando eu não conseguisse atingir meus objetivos. Ela me ensina todos a vencer.

É onde meus demônios são exorcizados, onde minha felicidade transborda e a minha força sempre vence. A corrida mostra, pelo menos pra mim, que dedicação+força+ comprometimento são ingredientes da vitória. 

Mesmo meu cérebro querendo me boicotar a cada passada, pensa que é fácil?

O sábio médico Drauzio Varella afirmou: " nenhum animal desperdiça energia. Só o fazem atrás de alimento, sexo ou para escapar de predadores. Satisfeitas as três necessidades, permanecem em repouso até que uma delas volte a ser premente. Vá ao zoológico. Você verá uma onça dando um pique para manter a forma? Um chimpanzé – com quem compartilhamos 99% de nossos genes – correndo para perder a barriga?''

Por isso, que eu falo, o cérebro me boicota todo o tempo. Fica me testando, joga comigo: " Pq está fazendo isso? Para! Anda só um pouquinho! Vc não vai conseguir.." São algumas das frases típicas que ele lance durante todo o treino. Então, ter ido treinar por si só já é uma vitória. 

Ah, mas quando aquele treino sai do jeito que vc queria? E aquela sensação maravilhosa de endorfina+ adrenalina+ serotonina que o fim do treino trás? Caralho! Que paz celestial eu sinto. Parece que estou no céu. 

Obrigada, corrida. Te reencontrar foi meu presente de 2015.

Ps: Amanhã entro em mares não desbravados.Os 12km chegaram. Foco. #SS